Maricarmen Martínez - Psicóloga
  • Home
  • Quién soy
  • Servicios
    • Psicoterapia adultos
    • Terapia infanto-juvenil
    • Mindfulness
    • Terapia EMDR
    • Terapia de pareja
    • Autismo
    • Terapia On line
  • Thérapie en français
  • Multimedia
  • Material de terapia
  • Blog
  • Contact
Seleccionar página
Juego patológico: trastornos del confinamiento

Juego patológico: trastornos del confinamiento

por Mª Carmen Martinez | May 29, 2020 | Cuarentena Covid-19, Noticias, psicoterapia adultos

Introducción En este articulo me parece necesario hablar del juego patológico o ludopatia, una de las consecuencias del confinamiento. Se ha producido en general una agravación de las adicciones, por ejemplo, fumar o beber más debido a la inactividad y falta de...
Aprender a meditar en confinamiento

Aprender a meditar en confinamiento

por Mª Carmen Martinez | Abr 18, 2020 | Cuarentena Covid-19, Noticias, psicoterapia adultos

En estos tiempos de pandemia aprender a meditar puede ser una manera de disminuir las emociones desagradables durante la cuarentena.  Por ello, en este artículo me gustaría daros algunas indicaciones o recomendaciones para los que queráis descubrir el Mindfulness o...
Recomendaciones para la cuarentena

Recomendaciones para la cuarentena

por Mª Carmen Martinez | Abr 8, 2020 | Cuarentena Covid-19, Noticias, psicoterapia adultos

En este artículo me gustaría aportar mi granito de arena para explicar cómo pasar mejor la cuarentena desde el punto de vista psicológico. os daré algunas recomendaciones para la cuarentena. Para ello, me basaré en las recomendaciones del Ministerio de Sanidad, de...
Terapia online en cuarentena

Terapia online en cuarentena

por Mª Carmen Martinez | Abr 2, 2020 | Cuarentena Covid-19, psicoterapia adultos

El formato de terapia online cobra fuerza en estas circunstancias excepcionales que estamos viviendo en España. En circunstancias normales, este tipo de terapia forma parte del trabajo cotidiano de un psicólogo. No obstante, en general representa un porcentaje pequeño...
Técnica de relajación para la cuarentena

Técnica de relajación para la cuarentena

por Mª Carmen Martinez | Mar 30, 2020 | Cuarentena Covid-19, Noticias, psicoterapia adultos

La técnica de relajación se ha mostrado eficaz para calmar la ansiedad y el estrés. De hecho, se han utilizado ya desde principios de sigo XX.  El paciente puede aprenderlas para aliviar su ansiedad ante exámenes y otras fuentes de estrés como una entrevista, una...
Disminuir la ansiedad durante la cuarentena

Disminuir la ansiedad durante la cuarentena

por Mª Carmen Martinez | Mar 23, 2020 | Cuarentena Covid-19, Noticias, psicoterapia adultos

Disminuir la ansiedad. Algo no tan fácil si tenemos en cuenta la situación que estamos viviendo actualmente en nuestro país y a nivel mundial. La crisis sanitaria debida al virus covid-19 nos ha obligado a restringir nuestra libertad de movimientos. El gobierno ha...

Entradas recientes

  • Cuáles son los síntomas de la ansiedad
  • Tratamiento de la depresión y prevención
  • Los estilos de apego adulto
  • La culpabilidad en la ruptura de pareja
  • La pareja pide tiempo: qué hacer

Comentarios recientes

  • Mr WordPress en Hello world!

Archivos

  • febrero 2023
  • junio 2021
  • mayo 2021
  • enero 2021
  • julio 2020
  • junio 2020
  • mayo 2020
  • abril 2020
  • marzo 2020
  • febrero 2020
  • enero 2020
  • agosto 2019
  • junio 2019
  • mayo 2019
  • marzo 2019
  • febrero 2019
  • enero 2019
  • diciembre 2018
  • noviembre 2018
  • mayo 2016

Categorías

  • Cuarentena Covid-19
  • Noticias
  • psicoterapia adultos
  • psicoterapia infantil
  • terapia de pareja
  • Uncategorized
  • Aviso Legal
  • Política de Privacidad
  • Política de Cookies
  • Contact

Utilizamos cookies propias y de terceros que nos ofrecen datos estadísticos y hábitos de navegación de los usuarios; esto nos ayuda a mejorar nuestros contenidos y servicios, incluso mostrar publicidad relacionada con las preferencias de los usuarios. Puede activar estas cookies pulsando el botón “Aceptar cookies”. Si prefiere mantener desactivadas estas cookies, pulse el botón “Rechazar cookies”. Incluso puede activar y desactivar las que prefiera, pulsando el botón “Ajustes”. Más información en nuestra Política de Cookies.

Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles. Para más información visite nuestra pagina política de privacidad.

Cookies estrictamente necesarias

Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.

Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.