Los estilos de apego adulto
Los estilos de apego adulto han sido estudiados más recientemente que los estilos de apego infantil. En su teoría del apego Bowlby sobre la afectividad humana, establece que nuestra manera de relacionarnos depende en gran medida de experiencias infantiles de apego. A...
La culpabilidad en la ruptura de pareja
La culpabilidad en la ruptura de pareja es muy frecuente en la persona del que deja la relación. Se habla mucho de cómo superar una ruptura cuando somos los dejados pero menos de la culpa del que abandona esa relación. El que deja se convierte en verdugo y el dejado...
Juego patológico: trastornos del confinamiento
Introducción En este articulo me parece necesario hablar del juego patológico o ludopatia, una de las consecuencias del confinamiento. Se ha producido en general una agravación de las adicciones, por ejemplo, fumar o beber más debido a la inactividad y falta de...
Aprender a meditar en confinamiento
En estos tiempos de pandemia aprender a meditar puede ser una manera de disminuir las emociones desagradables durante la cuarentena. Por ello, en este artículo me gustaría daros algunas indicaciones o recomendaciones para los que queráis descubrir el Mindfulness o...
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